Sweat- & Trainingsjacken – Fitnessmode für Damen und Herren

Sie sind ideal für sportliche Aktivitäten aller Art, aber auch bequem im Alltag zu tragen: Sweat- & Trainingsjacken. Als praktische Basics sind diese Jacken bei allen Freizeitsportarten von Fußball bis Joggen unverzichtbar. Sie nehmen gut den Schweiß auf und transportieren ihn zum Verdunsten an die Oberfläche. Daher rührt auch der Name: sweat bedeutet im Englischen Schweiß. Für Indoor-Sport sind die Jacken ebenfalls gut geeignet. Wenn im Kraftraum die Klimaanlage für niedrige Temperaturen sorgt, hält diese Jacke Sie ausreichend warm. Flauschige Materialien sorgen für besten Tragekomfort, der figurbetonte Schnitt für wohlige Wärme. Und er lässt Sie auch hinreißend aussehen.

Leichte und praktische Sportjacken für sie und ihn

Eine Sportjacke besteht in der Regel aus einem atmungsaktiven, aber wärmespeichernden Material wie Baumwolle oder Polyester. Dieses ist zugleich leicht genug, damit die Jacke Sie bei Ihren Trainingseinheiten nicht stört. Im Idealfall verfügt das Oberteil auch über dehnbare Seiteneinsätze. So bieten Sweat- & Trainingsjacken genügend Freiraum, damit Sie alle Bewegungen korrekt ausführen können. Viele Sportjacken besitzen ebenfalls eine Kapuze, mit der Sie sich zusätzlich warm halten oder gegen widrige Wetterumschwünge schützen können, beispielsweise wenn Sie bei niedrigen Temperaturen ins Schwitzen geraten. Wenn es anfängt zu nieseln, kommt aber der Baumwollstoff an seine Grenzen. Möchten Sie dennoch Ihrem Sport nachgehen, empfiehlt sich eine Fleece-Jacke, die vergleichbar atmungsaktiv ist. Im Gegensatz zur Sportjacke verfügt sie über eine wasserabweisende Oberschicht. Komplett wasserdicht ist sie aber auch nicht. Dann wäre eine Laufjacke angeraten.

Sweat- & Trainingsjacken sind für Damen und Herren erhältlich. Das Typische, das diese Sportjacken von vergleichbaren Sweatshirts unterscheidet, ist der Reißverschluss. Er erweist sich als überaus praktisch, um die Körpertemperatur zu regulieren. Steigen unterwegs beim Ausdauer-Training die Außentemperaturen oder wird Ihnen beim Sport warm, öffnen Sie einfach den Reißverschluss der Jacke. Das bringt die Luftzirkulation in Gang und erfrischt. Ein praktischer Nebeneffekt des Reißverschlusses ist, dass sich die Sportjacke dadurch leichter an- und ausziehen lässt. So können Sie sie auch im Alltag als sportlich-modisches Outfit tragen. Und möchten Sie die Jacke ablegen, weil Ihnen beispielsweise in einem Raum zu warm ist, bleibt auch Ihre Frisur frisch.

Sportjacken für den Winter

Möchten Sie bei kalten Temperaturen Sport treiben, ist die Jacken -Auswahl eine Kunst für sich. Einerseits soll sie bei allen Aktivitäten genügend warm halten, andererseits darf sie auch nicht zu stark isolieren. Denn sonst überhitzt sich der Körper und es droht das unvermeidliche Schwitzen, das Problem Nummer 1 im Winter. Kann die Körperwärme beim Sport nicht gut nach außen abgeleitet werden, wird die Jacke durch den Schweiß dauerfeucht. Sweat- & Trainingsjacken kleben dann gerne und isolieren nur noch schlecht. Kommt in solchen Situationen noch ein kalter Wind auf, kühlen Sie rasch aus – eine Erkältung droht. Daher sollten Sportjacken im Winter immer im Zwiebelprinzip, also in mehreren Schichten, angezogen werden.

  • Die innere Schicht transportiert den Schweiß gut vom Körper weg. Funktionsunterwäsche bietet sich hierfür an.
  • Die mittlere Schicht leitet die Feuchtigkeit gut weiter, wärmt aber auch. Dafür sind Sweat- & Trainingsjacken ideal.
  • Die äußere Schicht hält Regen und Wind fern, verstärkt aber auch die wärmende Wirkung. Das kann entweder eine Laufjacke oder eine spezielle Winterjacke sein.

Je nach Wechsel der Außentemperatur und je nach Anstieg bzw. Abfall der Körpertemperatur bei Bewegung und Ruhepausen ziehen Sie die mittlere Schicht an oder aus. So regulieren Sie Ihren Wärmehaushalt und die damit verbundene Schweißproduktion optimal. Bewährt hat sich das Zwiebelprinzip insbesondere für Lauf- und Radsportarten, aber auch beim Wandern und Skifahren ist es überaus nützlich. Gerade bei Outdoor-Aktivitäten sollten Sie aber darauf achten, dass weder die einzelnen Sportjacken noch die Gesamtkombination Sie im Winter bei Ihren Bewegungen behindert. Läufer sollten bei der obersten Schicht auf kräftige, helle Signalfarben achten, insbesondere wenn sie in der Dämmerung ihrem Sport nachgehen. Dann reduziert sich die Gefahr, von einem unaufmerksamen Autofahrer übersehen zu werden erheblich.

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