HIIT FÜR MENTALE GESUNDHEIT – DURCH SPORT ZURÜCK ZUR GEISTIGEN STÄRKE
Die neue adidas HIIT Kollektion betont den positiven Effekt von hochintensivem Intervalltraining auf die mentale Gesundheit.
HIIT ist eine Abkürzung für das sogenannte High-Intensity-Interval-Training. Dabei wird die Leistungsfähigkeit von Herz und Lunge gestärkt. Studien zeigten, dass HIIT-Workouts das „Glückshormon“ Serotonin freisetzen und das körperliche wie auch mentale Wohlbefinden langfristig positiv beeinflussen.
Zu einer Zeit, in der gerade die junge Generation den dringenden Wunsch nach körperlicher und emotionaler Entspannung verspürt, vereinen Kollektion und Kampagne das euphorische Gefühl, welches hochintensives Intervalltraining auslöst.
