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Pulsuhren

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Effektiver trainieren mit den Pulsuhren von INTERSPORT

Heutzutage besteht eine professionelle Sportausrüstung nicht ausschließlich aus angemessener Sport-Kleidung und bequemen Schuhen, die auf deine Sportart abgestimmt sind. Viele Sportler greifen zu Fitness-Armbändern, die unter Anderem deine Werte überwachen, dich motivieren und deinen Kalorienverbrauch ermitteln. Gerade Uhren, die zusätzlich deinen Puls messen stehen dabei voll im Trend. Durch das Ermitteln deiner aktuellen Herzfrequenz, kannst du dein Training optimieren und erreichst dadurch effektiver und gesünder deine aufgestellten Ziele. Egal, ob du Abnehmen möchtest, deine Ausdauer steigern willst, oder am Muskelaufbau arbeitest - die richtige Herzfrequenz spielt immer eine entscheidende Rolle.

Bei INTERSPORT findest du hochwertige Pulsuhren von beliebten Marken wie Garmin und Polar zu unschlagbaren Preisen. Hier warten Modelle für Hobby-Sportler, fortgeschrittene Amateure und Triathleten. Ganz gleich, ob du in der freien Natur oder im Fitness-Studio trainierst - mit einer Pulsuhr von INTERSPORT steigerst du deine Leistung kontinuierlich und erreichst neue persönliche Bestzeiten! 
Wir verraten dir, warum auch du dich für eine Pulsuhr von Garmin, Polar und Co. entscheiden solltest und welche Funktionen auf dich warten und helfen dir dabei, die richtige Uhr für dich zu finden.

 

Darum solltest du dich für eine Pulsuhr entscheiden

Für viele Freizeit-Sportler, fortgeschrittene Amateure und Profi-Triathleten ist ein Training ohne einen Fitness Tracker inklusive Herzfrequenz-Messung undenkbar. Mit Blick auf die vielfältigen Funktionen und Vorteile, die dir eine Pulsuhr bietet, ist das keine Überraschung. Wir verraten dir, warum auch du dich für ein Training mit einer Pulsuhr entscheiden solltest und wie du mit dieser dein persönliches Fitness-Level steigern kannst.

Wenn du bei sportlichen Aktivitäten deine Herzfrequenz stets im Blick behältst, bekommst du nicht nur ein besseres Körpergefühl, sondern kannst deine Leistungen im Training optimieren und erfolgreich steigern und stärkst gleichzeitig dein Herz-Kreislauf-System. Dabei spielt die Herzfrequenz besonders im Ausdauersport, wie beispielweise beim Laufen oder Radfahren, eine entscheidende Rolle. Auch im Triathlon zählen Pulsuhren schon lange zu einer guten und professionellen Ausrüstung dazu.

Die Kenntnis der aktuellen Herzfrequenz hilft dir, dein Training anzupassen und zu optimieren. Je nach deinem individuellen Ziel, ist es wichtig, dass du dich dabei in dem notwendigen Herzfrequenz-Bereich befindest. Durch Angabe deines Alters, deiner Größe und deinem Körpergewicht ermittelt deine neue Pulsuhr deine ideale Trainingspulsfrequenz automatisch. Wenn du diese Herzfrequenz während deinem Training verlässt, weist dich deine Pulsuhr darauf hin. Denn nur wenn du im richtigen Pulsbereich trainierst, wirst du schneller, stärker und besser. Das zählt auch dann, wenn dein persönliches Ziel das Abnehmen ist.

 

Diese Funktionen bieten dir Sportuhren mit Pulsmesser

Doch eine Pulsuhr dient nicht nur als Herzfrequenz-Messgerät. Die wichtigsten Funktionen einer Pulsuhr ergeben sich neben der Bestimmung deiner Herzfrequenz, aus der Angabe der Uhrzeit und der Trainingszeit sowie einer Schlafüberwachung. Modelle, die für Wettbewerbe zum Einsatz kommen sollen, sind meist mit weiteren Funktionen ausgestattet. Darunter zählt neben dem Bestimmen deines Kalorienverbrauchs unter anderem eine GPS-Funktion. GPS-Laufuhren können deine Geschwindigkeit messen, zurückgelegte Strecken ermitteln und dich während deiner Tour navigieren. Das zahlt sich vor allem aus, wenn du deine Lauf-Runde oder deine Wanderung gerne in der Natur durch unbekanntes Terrain planst. 
Alle gesammelten Daten kannst du im Anschluss deines Trainings auf deinem Smartphone abrufen und auswerten. Häufig wird hierfür die Uhr über Bluetooth mit dem Smartphone gekoppelt. Herstellereigene Apps bieten dir zudem meist auf deiner Leistung basierende Statistiken und Grafiken, die eine Analyse deiner Fitness ermöglichen.

 

Mit oder ohne Brustgurt?

Im Onlineshop von INTERSPORT wartet eine vielfältige Auswahl an leistungsstarken und modernen Pulsuhren auf dich. Bestimmt ist dir beim Stöbern aufgefallen, dass einige Modelle zusätzlich über einen Brustgurt verfügen. Wir verraten dir im Folgenden, wie die Messung deiner Herzfrequenz mit und ohne einen Brustgurt funktioniert, welche Vorteile dir die jeweilige Variante bietet und für wen sie sich besonders eignet.

Der Brustgurt wird vor der sportlichen Aktivität direkt unter der Brust angelegt. Dabei liegt er mit seiner gesamten Fläche auf der Haut. Dank der integrierten Sensoren dient der Brustgurt ebenfalls als Herzfrequenz-Messgerät. Die Informationen, die die Elektrodenflächen des Gurtes erhalten, werden per Bluetooth an die Pulsuhr weitergeleitet. Die Auswertungen zählen dabei als detailliert und präzise, da der Gurt sehr nah an deinem Herzen platziert ist. Der Brustgurt kann aufgrund seiner guten Passform und des angenehmen Tragekomforts bei den verschiedensten Sportarten getragen werden.

Die Pulsmessung der Pulsuhren ohne Brustgurt erfolgt meist mittels LED. Diese Methode wird auch als optische Pulsmessung bezeichnet. Dabei wird dein Puls durch Lichtstrahlen am Handgelenk ermittelt. Das Licht misst die veränderte Blutzirkulation und gibt diese Information an deine Multisport-Uhr weiter. Der Vorteil hierbei ist, dass du kein weiteres Equipment als Pulsmesser benötigst. Du brauchst lediglich deine Sportuhr. Auch die Handhabung ist sehr unkompliziert und intuitiv.

Ob du einen Brustgurt bevorzugst, oder deinen Puls mittels optischer Pulsmessung bestimmen möchtest, hängt ganz von deinem Empfinden und Geschmack ab. Hier gibt es kein Richtig und Falsch. Probiere es aus!

 

Diese Pulsuhr passt zu dir

Welche ist die beste Pulsuhr für mich? Welche Sportuhr passt zu meinem Training? Soll ich mich für eine Pulsuhr oder doch lieber für einen Fitness Tracker entscheiden? - Das sind die Fragen, die man sich meist auf der Suche nach einer passenden Uhr für den Sport stellt. Falls du dir unsicher bist, welches Modell am besten zu dir passt, kannst du dich an folgenden Empfehlungen orientieren.

Für Freizeit-Sportler

Für Hobby- und Freizeit-Sportler eignen sich besonders Fitness-Armbänder mit Herzfrequenz-Messung, die dich im Alltag motivieren und dich benachrichtigen, wenn du etwas Bewegung an der frischen Luft brauchst. Zusätzliche Funktionen, wie ein GPS-Modus oder die Möglichkeit deinen Schlaf zu überwachen, sind dabei nicht so wichtig - meist genügen die grundlegenden Funktionen.

Für fortgeschrittene Amateure

Fortgeschrittene Amateure bevorzugen meist die Modelle, mit denen ein Training in der optimalen Herzfrequenzzone unterstützt wird. Auch die Möglichkeit deinen Pulsmesser mit deinem Smartphone zu verbinden, könnte sich für dich lohnen. Viele Marken bieten dir eigene Fitness-Apps, in denen du deine Werte abrufen und miteinander vergleichen kannst. Durch dieses speziell auf dich abgestimmte Training, wirst du garantiert einen gesunden Erfolg und eine effektive Steigerung deiner Fitness erzielen. Besonders beliebt bei fortgeschrittenen Amateuren sind Modelle der Marken Polar und Garmin.

Für Profi-Sportler

Für Profi-Sportler und Triathleten darf es gerne etwas mehr sein. Beliebt sind in dieser Kategorie Modelle, die speziell auf den Multisport ausgerichtet sind. Zusätzlich sollte es sich hierbei um eine GPS-Uhr handeln, die dein Training um eine Vielzahl an neuen Funktionen ergänzt. Ob die Pulsmessung über optische Sensoren, oder über einen Brustgurt bevorzugt wird, hängt von dem Geschmack des Sportlers sowie der Sportart ab. Am besten testest du beide Varianten, um dir deine eigene Meinung zu bilden.

 

Entdecke die funktionalen Pulsuhren im Onlineshop von INTERSPORT

Bei INTERSPORT warten angesagte Uhren-Modelle von beliebten Marken wie Polar, Garmin und Co. auf dich. Wähle zwischen vielfältigen Designs, Funktionen und Farben und finde noch heute deine neue Sport-Uhr mit integriertem Herzfrequenz-Sensor. In unserem Onlineshop findest du zudem leistungsstarke GPS-Sportuhren sowie funktionale Activity Tracker. So findet garantiert jedermann die perfekte Sportuhr zur Unterstützung und Steigerung seiner Leistung mit den Funktionen, die er braucht.

Worauf wartest du? Schau dich in unserem Sortiment um und entdecke tolle Angebote und Artikel beliebter Sport-Marken in hochwertiger Qualität. Statte dich noch heute online bei INTERSPORT professionell für deine Sportart von Kopf bis Fuß aus und erreiche neue Bestzeiten mit deiner Garmin oder Polar Pulsuhr von INTERSPORT.

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