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Activity Tracker

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Erfolge messen und effizienter trainieren mit Activity Tracker

Ein modernes Fitnessarmband ist mehr als nur ein einfacher Schrittzähler. Die Activity Tracker sind sogenannte Wearables, die Bewegung und Körperwerte registrieren und aufzeichnen. Damit können sie als Kontrollinstrument und für Optimierungsmaßnahmen genutzt werden. Denn nicht nur Sport hält uns fit, sondern auch ganz normale Bewegung im Alltag. Ein Fitness Tracker kann in dem Fall genau der richtige Motivator sein, um mehr Strecken zu Fuß zu gehen oder noch einmal einen spontanen Spaziergang einzulegen. Denn jeder Schritt zählt bzw. wird gezählt und in verbrannte Kalorien und Distanzen umgerechnet. Abseits davon können die Activity Tracker aber auch das Workout optimieren sowie langfristig die Schlafqualität und Ruhephasen verbessern.

Mit dem Activity Tracker das Training überwachen

Dank Fitness und Activity Tracker lassen sich Trainingsdaten auswerten. Während des Workouts hat man mit dem Fitnessarmband immer einen Blick auf die Herzfrequenz. So kann man seine Trainingsintensität immer genau anpassen und im idealen Pulsbereich bleiben. Von GPS-Funktionen, die einige Tracker bieten, profitieren vor allem Läufer und Radfahrer, die gerne neue Strecken testen möchten, ohne sich zu verirren. Nach der Trainingseinheit kannst du die aufgezeichneten Daten – zum Beispiel Kalorienverbrauch, Distanz oder Fahrdauer – speichern und auswerten. So lassen sich Trainingserfolge einfach visualisieren und via Facebook und anderen sozialen Netzwerken mit Freunden teilen – zur gegenseitigen Motivation.

Richtig entspannen und besser schlafen mit Activity Trackern

Viele Activity Tracker sind in der Lage, auch abseits von Sport und Bewegung Daten aufzuzeichnen und zu analysieren – beispielsweise im Schlaf. So lässt sich messen, wie es um die Tiefe und die Qualität der Nachtruhe bestellt ist. Die Activity Tracker können die Nachtaktivität auch grafisch darstellen. Mit dieser Schlafanalyse lassen sich Muster identifizieren, die dabei helfen können, die eigenen Schlafgewohnheiten und -bedürfnisse besser kennenzulernen.

Außerdem helfen die Fitness Tracker oft auch beim Entspannen. Einige Hersteller bieten in der entsprechenden Smartphone-App, die via Bluetooth Daten mit dem Armband austauscht, Entspannungs- und Atemübungen an. Die Messwerte des smarten Bands erkennen automatisch, ob man tatsächlich entspannt. Und wenn die Ruhephase bei Bewegungsmuffeln doch einmal länger ausfällt, kann der Activity Tracker durch Vibration daran erinnern, sich noch einmal etwas zu bewegen.

Praktisch und zugleich modisch

Die Armbänder bieten nicht nur viele nützliche Funktionen für das Training, die Schlafanalyse und die Datensammlung, sie haben auch einen ganz anderen praktischen Nebeneffekt: Sie sind modisch! Statt rein funktionaler Geräte liefern Hersteller wie Jawbone oder Fitbit Activity Tracker, die als Mode-Accessoires durchgehen. So stört das Armband im Alltag auch nicht und fügt sich im Idealfall sogar in das Outfit ein. Einige Hersteller bieten daher sogar auswechselbare Armbänder an, sodass jeder modebewusste Self-Improver und Sportler immer das passende Armband zur Wahl hat.

Activity Tracker online bestellen bei Intersport

Bei Intersport kannst du noch heute online deinen Activity Tracker kaufen und dir bequem nach Hause liefern lassen. In unserem Fitnessarmband-Sortiment findest du garantiert das richtige Armband. Du hast eine große Auswahl bezüglich Funktionalitäten, Features und Design – ob du das Band eher zum Joggen verwendest, für Rundum-Fitness-Daten oder um mit den vielen Daten deinen Alltag zu optimieren. Du findest bei uns Tracker von Herstellern wie Garmin, Jawbone, Fitbit, Polar oder Energetics. Fürs Training sind Laufschuhe, Trainingsjacken oder Fitnessgeräte unverzichtbar; ein Activity Tracker ergänzt deine Ausrüstung optimal.

Erfolge messen und effizienter trainieren mit Activity Tracker

Ein modernes Fitnessarmband ist mehr als nur ein einfacher Schrittzähler. Die Activity Tracker sind sogenannte Wearables, die Bewegung und…

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Erfolge messen und effizienter trainieren mit Activity Tracker

Ein modernes Fitnessarmband ist mehr als nur ein einfacher Schrittzähler. Die Activity Tracker sind sogenannte Wearables, die Bewegung und Körperwerte registrieren und aufzeichnen. Damit können sie als Kontrollinstrument und für Optimierungsmaßnahmen genutzt werden. Denn nicht nur Sport hält uns fit, sondern auch ganz normale Bewegung im Alltag. Ein Fitness Tracker kann in dem Fall genau der richtige Motivator sein, um mehr Strecken zu Fuß zu gehen oder noch einmal einen spontanen Spaziergang einzulegen. Denn jeder Schritt zählt bzw. wird gezählt und in verbrannte Kalorien und Distanzen umgerechnet. Abseits davon können die Activity Tracker aber auch das Workout optimieren sowie langfristig die Schlafqualität und Ruhephasen verbessern.

Mit dem Activity Tracker das Training überwachen

Dank Fitness und Activity Tracker lassen sich Trainingsdaten auswerten. Während des Workouts hat man mit dem Fitnessarmband immer einen Blick auf die Herzfrequenz. So kann man seine Trainingsintensität immer genau anpassen und im idealen Pulsbereich bleiben. Von GPS-Funktionen, die einige Tracker bieten, profitieren vor allem Läufer und Radfahrer, die gerne neue Strecken testen möchten, ohne sich zu verirren. Nach der Trainingseinheit kannst du die aufgezeichneten Daten – zum Beispiel Kalorienverbrauch, Distanz oder Fahrdauer – speichern und auswerten. So lassen sich Trainingserfolge einfach visualisieren und via Facebook und anderen sozialen Netzwerken mit Freunden teilen – zur gegenseitigen Motivation.

Richtig entspannen und besser schlafen mit Activity Trackern

Viele Activity Tracker sind in der Lage, auch abseits von Sport und Bewegung Daten aufzuzeichnen und zu analysieren – beispielsweise im Schlaf. So lässt sich messen, wie es um die Tiefe und die Qualität der Nachtruhe bestellt ist. Die Activity Tracker können die Nachtaktivität auch grafisch darstellen. Mit dieser Schlafanalyse lassen sich Muster identifizieren, die dabei helfen können, die eigenen Schlafgewohnheiten und -bedürfnisse besser kennenzulernen.

Außerdem helfen die Fitness Tracker oft auch beim Entspannen. Einige Hersteller bieten in der entsprechenden Smartphone-App, die via Bluetooth Daten mit dem Armband austauscht, Entspannungs- und Atemübungen an. Die Messwerte des smarten Bands erkennen automatisch, ob man tatsächlich entspannt. Und wenn die Ruhephase bei Bewegungsmuffeln doch einmal länger ausfällt, kann der Activity Tracker durch Vibration daran erinnern, sich noch einmal etwas zu bewegen.

Praktisch und zugleich modisch

Die Armbänder bieten nicht nur viele nützliche Funktionen für das Training, die Schlafanalyse und die Datensammlung, sie haben auch einen ganz anderen praktischen Nebeneffekt: Sie sind modisch! Statt rein funktionaler Geräte liefern Hersteller wie Jawbone oder Fitbit Activity Tracker, die als Mode-Accessoires durchgehen. So stört das Armband im Alltag auch nicht und fügt sich im Idealfall sogar in das Outfit ein. Einige Hersteller bieten daher sogar auswechselbare Armbänder an, sodass jeder modebewusste Self-Improver und Sportler immer das passende Armband zur Wahl hat.

Activity Tracker online bestellen bei Intersport

Bei Intersport kannst du noch heute online deinen Activity Tracker kaufen und dir bequem nach Hause liefern lassen. In unserem Fitnessarmband-Sortiment findest du garantiert das richtige Armband. Du hast eine große Auswahl bezüglich Funktionalitäten, Features und Design – ob du das Band eher zum Joggen verwendest, für Rundum-Fitness-Daten oder um mit den vielen Daten deinen Alltag zu optimieren. Du findest bei uns Tracker von Herstellern wie Garmin, Jawbone, Fitbit, Polar oder Energetics. Fürs Training sind Laufschuhe, Trainingsjacken oder Fitnessgeräte unverzichtbar; ein Activity Tracker ergänzt deine Ausrüstung optimal.

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