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STRETCH.
MOVE.
ENERGISE.

NIKE ZOOMX VAPORFLY NEXT%


Der Nike ZoomX Vaporfly NEXT% ist unser erster Schuh mit dem Nike NEXT%- System. Seine durchgehende Carbonfaserplatte und der ZoomX-Schaumstoff liefern dir dynamischen Vortrieb und eine hohe Energierückgabe. Basierend auf wissenschaftlichen Daten und von Athleten perfektioniert, katapultiert dich dieser Schuh zu neuen Bestzeiten.

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Yoga Workout-Clips

Lower Body Stretch


Keine Zeit für ein langes Workout? Die Nike Yoga-Expertin Sara Ticha bietet dir hier ihre 15-minütige Session, die dir dabei hilft, deine Kniesehnen, Gesäßmuskeln, deinen Rücken und mehr zu dehnen und zu stabilisieren. Dieses Workout kann dich dabei unterstützen, dich von einem schweren HIIT-Training zu erholen oder um an deiner sportlichen Flexibilität zu arbeiten. Wie auch immer, wir wünschen dir viel Spaß!

Yoga Morning Routine


Begleite Nike Yoga-Expertin Sara Ticha bei dieser Morgenroutine und bereite deinen Körper auf den Tag vor. Dadurch dass du ein gesundes Mobilitätslevel erreichst, wird dein Körper auf das Training vorbereitet, das Verletzungsrisiko wird verringert und du kannst deine täglichen Aufgaben unbeschwerter erledigen!

Post Running Yoga


Verbessere deine Mobilität und werde ein effizienterer Läufer. Diese 15-minütige Session unserer Nike Yoga-Expertin Sara Ticha fokussiert sich auf das Dehnen der Waden, Oberschenkel und Hüften. Das Verletzungsrisiko wird durch das regelmäßige Dehnen reduziert. Wusstest du, dass du damit auch deine Schrittlänge optimieren kannst?

Nike Yoga:
Morning Routine

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