NEOLYMP Slam Ball 3-30 kg sandgefüllt, Ø 23-28 cm, 8 Stufen

Es gibt Trainingsgeräte, bei denen man sich zurückhalten muss. Dieses hier gehört nicht dazu. Du nimmst ihn über den Kopf, knallst ihn mit allem auf den Boden, was du hast, und er bleibt einfach liegen. Kein Zurückspringen, kein Nachfassen, kein Gedanke daran, wo er gleich hinfliegt. Damit unterscheidet er sich von zwei Produktarten, die im Markt ständig damit verwechselt werden. Medizinbälle bestehen aus Gummi und springen zurück, gedacht für Wurf- und Fangübungen mit Partner. Wall Balls sind groß und weich gepolstert, damit man sie nach dem Wurf gegen die Wand sicher fängt. Dieser Ball ist das Gegenteil: härter, kompakter, gefüllt. Er ist für den Wurf auf den Boden gebaut, nicht gegen die Wand und nicht zum Fangen. Die Arbeit macht die Füllung. Im Inneren sitzt Erzsand, der das Gewicht gleichmäßig verteilt und beim Aufprall die Energie schluckt, statt sie zurückzugeben. Dazu kommt ein Effekt, den ein starrer Ball nicht hat: Die Masse verlagert sich während des Wurfs leicht, dein Rumpf muss gegenhalten, und jede Wiederholung wird dadurch anspruchsvoller, als sie aussieht. Zehn harte Würfe, und du bist außer Atem. Das schaffen die wenigsten Geräte ohne Kabel und Aufbau. Überkopfwürfe, Rotationswürfe, Squat-to-Throw, Rumpfübungen, Tragen und Stützen kommen dazu, drinnen wie draußen, für Functional Training, HIIT und CrossFit. Es gibt ihn in acht Stufen. Einsteiger starten mit 3 bis 7 kg, der Standard liegt bei 10 bis 15 kg, schwere Würfe laufen über 20 bis 30 kg. Boxen und Studios decken damit ihren kompletten Bedarf aus einer Hand. Der Durchmesser beträgt 23 cm von 3 bis 10 kg und 28 cm ab 15 kg, innerhalb einer Gruppe sind alle Bälle gleich groß, weil die Dichte das Gewicht macht und nicht die Größe. Die Außenhaut besteht aus strukturiertem, rutschfestem PVC. Auf alles geben wir fünf Jahre Garantie. Geliefert wird ein Ball je Bestellung im braunen Einzelkarton, gereinigt wird mit einem feuchten Tuch, ohne lösungsmittelhaltige Reiniger.

• Er kommt nicht zurück: Die Sandfüllung frisst den Aufprall, der Ball bleibt liegen, wo er landet. Ein Medizinball aus Gummi springt zurück, dieser Sandball nicht. Wirf mit voller Wucht zu Boden.
• Dein nächstes Gewicht ist schon da: 3, 5, 7, 10, 15, 20, 25 und 30 kg: acht Gewichtsbälle in einer Familie. Auch über 20 kg, wo die meisten Anbieter aufhören. Du steigerst, ohne neu zu suchen.
• Griff hält, auch wenn die Hände nass sind: Die strukturierte Oberfläche greift ohne vorgegebene Griffmulden. Und weil der Sand im Wurf leicht wandert, arbeitet dein Rumpf bei jeder Wiederholung mit.
• Ein Gerät, acht Übungen: Slams, Überkopf- und Rotationswürfe, Squat-to-Throw, Russian Twists, Sit-ups, Farmers Carry, Push-ups. Als Fitness Ball für Functional Training, HIIT und CrossFit zuhause.
• Ø 23 cm bis 10 kg, Ø 28 cm ab 15 kg: In jeder Gruppe sind alle Bälle gleich groß, die Dichte entscheidet. Sport Gewichte für Studio, Box und Garage. Lieferung: 1 Ball, 5 Jahre Garantie.